Santé

Comment manger sainement en fonction de l’âge

Notre régime alimentaire doit-il changer en fonction de l’âge et du stade de vie ? Selon les nutritionnistes, oui ! C’est vrai, la façon dont vous mangez à vingt ans n’est plus appropriée lorsque vous atteignez la quarantaine. Si vous pouvez toujours vous en tenir à un régime relativement sain, les changements hormonaux, le métabolisme […]

Comment aider votre enfant à naviguer dans des relations malsaines

Ce que les parents peuvent faire pour soutenir leurs adolescents à l’ère des connexions en ligne. Par : AdventHealth News Gramer est difficile. La plupart des personnes qui ont vécu l’adolescence s’accordent à dire qu’être adolescent a ses hauts et ses bas. Lorsque nous examinons la santé mentale de nos enfants, leurs amitiés et leurs relations jouent […]

Faire face au monstre

Se détester n’est pas l’intention de Dieu pour nous. Comment pouvons-nous le combattre? Jorge Coxaj Il y a quelques années, je suis entré dans un conseling. J’avais explosé contre mon fils alors âgé de 3 ans et j’ai réalisé que j’avais un problème de colère. Je me souviens qu’il me regardait avec une terreur complète. Il tremblait […]

La vraie raison pour laquelle de mauvaises choses arrivent aux bonnes personnes

Il ne s’agit pas seulement d’être mauvais ou meilleur. Anne Fargusson Un fils d’Harold Kushner, de 3 ans, Adam, a été diagnostiqué d’une maladie génétique incurable, la progeria, qui cause un vieillissement prématuré. Il est mort de vieillesse en 1977, à 14 ans. Plus tard, le rabbin Kushner a publié un livre intitulé When Bad Things Happen […]

9 étapes pour un système immunitaire optimal

À moins de vivre dans une bulle ou de quitter la planète, il est pratiquement impossible d’éviter l’exposition aux toxines. Que pouvons-nous donc faire pour désintoxiquer notre corps ? Voici neuf recommandations. Les réponses aux mesures thérapeutiques de la pandémie de Covid-19 nous ont amenés à regarder au-delà de la distanciation sociale, du port du […]