Sucre

5 simples astuces pour réduire la consommation de sucre

Vous souhaitez réduire votre consommation de sucre, mais vous avez du mal à résister aux fringales ? Vous n’êtes pas seul.   Selon l’Organisation mondiale de la santé, nous devrions limiter notre consommation de sucres ajoutés à environ 50 g par jour, soit environ 12 cuillères à café. Cela peut sembler beaucoup, mais cela s’accumule […]

Conseil sur la Nutrition et l’Alimentation: « SECTION XIX Desserts »

Par Ellen G. White I.   SUCRE Dessert MS, 93, 1901 Le sucre n’est pas bon pour l’estomac. Il provoque une fermentation qui obnubile le cerveau et rend l’humeur acariâtre. (1905) R.S., 92 On emploie généralement trop de sucre dans l’alimentation. Les gâteaux, les pâtisseries, les gelées, les confitures sont des causes fréquentes d’indigestion. Les crèmes […]