Stress

Neuf conseils pour calmer les esprits

Je suis entrée dans le bureau de mon patron. Depuis plusieurs années, j’essayais de gérer un emploi à temps plein avec un horaire à temps partiel, de terminer ma maîtrise, de soutenir mon mari dans sa carrière et de gérer un foyer avec trois enfants. Le mois précédent, un ami était mort de façon tragique […]

Les tristes conséquences du stress du deuil

On ne plaisante pas avec un coeur brisé. Le massacre d’Uvalde, au Texas, où 19 élèves et 2 enseignants ont perdu la vie en mai dernier, continue de faire la une de l’actualité. Nous continuerons à prier pour les familles des victimes qui traversent les différentes étapes de leur deuil. Cependant, les reportages omettent de […]

Le stress de l’étudiant : peut-on le contrôler ?

  Julian Melgosa Gabriel, un étudiant en deuxième année de commerce, n’en pouvait plus. Il n’arrivait pas à se concentrer. Bien que son manuel soit ouvert devant lui, ses pensées s’égaillaient en tous sens. Il était en retard dans ses devoirs et dans ses lectures. La date fatidique d’un compte-rendu sur les stratégies de commercialisation […]