Comment aider à garantir l’efficacité de votre masque facial

Une discussion des dernières découvertes et recommandations.

Nous savons que le port d’un masque facial est important pour aider à ralentir la propagation du COVID-19. Maintenant, de nouvelles découvertes des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis montrent que le port d’un masque aide à vous protéger, vous, celui qui le porte, ainsi que les personnes qui vous entourent.

Le CDC explique dans de nouvelles directives que des masques en tissu appropriés peuvent bloquer les particules virales que vous pouvez expirer tout en bloquant les gouttelettes respiratoires infectieuses des autres, vous empêchant de les inhaler.

Se protéger tout en protégeant les autres

Le CDC a examiné de nombreuses études pour élaborer ces nouvelles orientations, y compris une étude qui a suivi des personnes infectées par un coronavirus qui étaient dans un avion pendant plus de 10 heures sans infecter personne d’autre lorsque des masques étaient utilisés.

Il est important de noter qu’il est toujours recommandé que votre masque facial en tissu ait plusieurs couches de tissu pour empêcher efficacement les germes d’entrer ou de sortir.

Comment les masques faciaux aident

Le CDC conseille de porter un couvre-visage en tissu pour couvrir votre nez et votre bouche lorsque vous devez vous trouver dans un lieu public où la distance sociale est un défi, comme l’épicerie ou la pharmacie. Cela peut aider à empêcher la propagation du virus. Certaines communautés recommandent également de porter des masques à l’extérieur, en fonction du taux d’infection dans la région.

Nous savons qu’une partie importante des personnes atteintes de coronavirus ne présente pas de symptômes, ce que l’on appelle être asymptomatique . Même ceux qui sont présymptomatiques – qui finissent par développer des symptômes – peuvent transmettre le virus à d’autres. Parce que vous pouvez toujours propager le virus même si vous ne présentez pas de symptômes, le CDC recommande d’utiliser des revêtements en tissu.

Comprendre la propagation asymptomatique 

Selon le CDC, les personnes peuvent être infectées par le virus pendant un à 14 jours avant de développer des symptômes tels que fièvre, fatigue ou toux sèche. Le virus se propage principalement par les gouttelettes respiratoires expirées lorsque vous toussez, éternuez, parlez ou même respirez. Alors que de nombreuses personnes pensent que les gouttelettes sont grosses, elles peuvent être très petites – trop petites pour être vues dans l’air.

L’Organisation mondiale de la santé souligne que de nombreuses personnes atteintes de COVID-19 présentent des symptômes très légers, en particulier au début lorsqu’ils sont également les plus contagieux. Ainsi, il est possible d’attraper le virus de quelqu’un qui a simplement une toux légère et ne se sent pas malade ou de quelqu’un qui se sent sous le temps mais qui ne tousse pas.

Le CDC affirme que les personnes asymptomatiques ou présymptomatiques qui se sentent bien représentent plus de 50% des transmissions de coronavirus.

Masque Visage Hygiène 

N’oubliez pas d’emporter un masque facial chaque fois que vous devez quitter la maison. Avant de mettre ou de retirer votre masque facial en tissu, lavez-vous soigneusement les mains pour éviter que les germes présents sur vos mains ne se propagent dans votre système respiratoire.

Pour garantir l’efficacité de votre revêtement facial, suivez également ces conseils:

  • Évitez de toucher le masque lorsqu’il est sur votre visage
  • Mettez et retirez votre masque par les boucles pour oreille ou les attaches plutôt que de toucher l’avant du masque
  • Désinfectez souvent votre masque en tissu, soit en le lavant à la main, soit en le mettant dans la machine à laver

La version originale de cette histoire a été publiée sur le site du blog AdventHealth .

Source: Adventist Review

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