{"id":3715,"date":"2022-09-22T14:50:05","date_gmt":"2022-09-22T14:50:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/?p=3715"},"modified":"2022-09-26T22:50:42","modified_gmt":"2022-09-26T22:50:42","slug":"les-tristes-consequences-du-stress-du-deuil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/les-tristes-consequences-du-stress-du-deuil\/","title":{"rendered":"Les tristes cons\u00e9quences du stress du deuil"},"content":{"rendered":"

On ne plaisante pas avec un coeur bris\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Le massacre d\u2019Uvalde, au Texas, o\u00f9 19 \u00e9l\u00e8ves et 2 enseignants ont perdu la vie en mai dernier, continue de faire la une de l\u2019actualit\u00e9. Nous continuerons \u00e0 prier pour les familles des victimes qui traversent les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de leur deuil. Cependant, les reportages omettent de mentionner qu\u2019en r\u00e9alit\u00e9 ce sont\u00a022 victimes<\/em>\u00a0qui sont mortes \u00e0 la suite de ce massacre, non 21.<\/p>\n

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Le mari de l\u2019une des enseignantes massacr\u00e9es a eu une crise cardiaque lorsqu\u2019il a appris la mort de sa femme. Il est \u00e9galement mort. La cause a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9e comme \u00e9tant une crise cardiaque d\u2019un \u00ab\u00a0c\u0153ur bris\u00e9\u00a0\u00bb. Oui, il est litt\u00e9ralement mort d\u2019un \u00ab\u00a0c\u0153ur bris\u00e9\u00a0\u00bb, une crise cardiaque caus\u00e9e par le stress extr\u00eame et le chagrin associ\u00e9s \u00e0 la morte soudaine de sa femme.<\/p>\n

Le \u00ab\u00a0syndrome du c\u0153ur bris\u00e9\u00a0\u00bb est un v\u00e9ritable diagnostic m\u00e9dical qui se produit plus fr\u00e9quemment qu\u2019on ne le pense. Dans la litt\u00e9rature m\u00e9dicale, il est \u00e9galement appel\u00e9\u00a0cardiomyopathie de Takotsubo<\/em>. Dans la cardiomyopathie de Takotsubo, tout stress \u00e9motionnel extr\u00eame provoque le gonflement d\u2019une des chambres du c\u0153ur. Cela peut d\u00e9clencher des sympt\u00f4mes similaires \u00e0 ceux d\u2019une crise cardiaque, notamment des douleurs thoraciques et un essoufflement. Si une personne pr\u00e9sente d\u00e9j\u00e0 une obstruction partielle des art\u00e8res du c\u0153ur, \u00ab\u00a0ce gonflement\u00a0\u00bb peut r\u00e9duire l\u2019apport sanguin aux muscles cardiaques, provoquant une crise cardiaque et \u00e9ventuellement la mort, bien que cette cons\u00e9quence reste heureusement assez rare.<\/p>\n

Une tristesse mortelle<\/strong><\/p>\n

Les personnes \u00e2g\u00e9es sont vuln\u00e9rables aux complications de sant\u00e9 induites par le stress. Vous avez peut-\u00eatre connu quelqu\u2019un qui est d\u00e9c\u00e9d\u00e9 peu de temps apr\u00e8s la mort de son conjoint, apr\u00e8s avoir v\u00e9cu ensemble pendant de nombreuses ann\u00e9es. Cela se produit m\u00eame si le conjoint survivant m\u00e8ne une vie relativement saine.<\/p>\n

Une \u00e9tude publi\u00e9e en 2012 dans la revue\u00a0Circulation<\/em>\u00a0a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le risque de subir une crise cardiaque est multipli\u00e9 par 21 dans la journ\u00e9e qui suit imm\u00e9diatement le d\u00e9c\u00e8s d\u2019un proche. Le risque reste six fois plus \u00e9lev\u00e9 la semaine suivante. Le\u00a0Journal of the American Medical Association<\/em>\u00a0(JAMA Internal Medicine) confirme que le risque de crise cardiaque ou d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral apr\u00e8s la perte d\u2019un partenaire reste \u00e9lev\u00e9 pendant le mois qui suit l\u2019\u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n

Pour nous aider \u00e0 comprendre ce ph\u00e9nom\u00e8ne, analysons d\u2019abord le deuil lui-m\u00eame. L\u2019ouvrage d\u2019Elizabeth Kubler-Ross intitul\u00e9 \u00ab\u00a0On Death and Dying\u00a0\u00bb, publi\u00e9 en 1969, a chang\u00e9 la fa\u00e7on dont nous consid\u00e9rons les personnes qui souffrent de la perte d\u2019un \u00eatre cher. Gr\u00e2ce \u00e0 ses recherches et \u00e0 ses publications, le mod\u00e8le des cinq \u00e9tapes du deuil est devenu c\u00e9l\u00e8bre. Aujourd\u2019hui, il est largement utilis\u00e9, notamment dans le cadre des soins de fin de vie ou des soins palliatifs. De nos jours, la plupart des gens savent que les cinq \u00e9tapes sont : le d\u00e9ni, la col\u00e8re, le marchandage, la d\u00e9pression et enfin l\u2019acceptation. Au cours de l\u2019une des quatre premi\u00e8res \u00e9tapes, le corps peut, en raison du stress du deuil, subir des changements d\u00e9favorables qui peuvent in\u00e9vitablement entra\u00eener des dommages aux organes vitaux.<\/p>\n

Le stress de la mort<\/strong><\/p>\n

Le stress lui-m\u00eame peut provoquer des changements physiques directs dans notre corps. Des \u00e9tudes montrent que le stress diminue la r\u00e9sistance de l\u2019organisme aux infections, tandis que ses d\u00e9fenses sont consid\u00e9rablement alt\u00e9r\u00e9es. En outre, le stress entra\u00eene la lib\u00e9ration d\u2019une hormone appel\u00e9e cortisol. Cette hormone provoque des changements dans notre corps, notamment une augmentation de la pression art\u00e9rielle et un besoin accru de sucre. En effet, sous l\u2019effet du stress, notre cerveau a besoin de 12 % d\u2019\u00e9nergie suppl\u00e9mentaire pour se pr\u00e9parer \u00e0 \u00ab\u00a0combattre ou fuir\u00a0\u00bb. Lorsque la pression art\u00e9rielle augmente, que la r\u00e9sistance \u00e0 combattre les infections diminue et que le glucose circulant dans le cerveau augmente, un individu peut risquer d\u2019endommager ses organes vitaux.<\/p>\n

Le personnage biblique de Job, en proie au stress et au chagrin apr\u00e8s avoir perdu tous ses enfants le m\u00eame jour, saisit bien l\u2019ampleur de ce sentiment :<\/p>\n

\u00ab\u00a0Si seulement il \u00e9tait possible de peser mon exasp\u00e9ration,<\/p>\n

si seulement on pla\u00e7ait tous mes malheurs ensemble sur une balance !<\/p>\n

Ils seraient plus lourds que le sable de la mer\u00a0:<\/p>\n

voil\u00e0 pourquoi mes paroles d\u00e9passent la mesure \u00bb (Job 6.2-3).<\/p>\n

L\u2019essentiel est que la lourdeur de la douleur peut affecter notre sant\u00e9. Comme nous l\u2019avons vu, les situations stressantes peuvent provoquer des changements physiques dans notre corps qui, dans certains cas rares, peuvent entra\u00eener la mort.<\/p>\n

Alors, comment pouvons-nous peser tout ce dont Job nous parle ? Comment g\u00e9rer le stress in\u00e9vitable qu\u2019entra\u00eene le deuil ? Je voudrais conclure cet article par six conseils pour vous et nous aider \u00e0 faire face \u00e0 toute situation traumatisante, particuli\u00e8rement valables au lendemain de la mort d\u2019un \u00eatre cher :<\/p>\n

Faire attention \u00e0 son propre c\u0153ur<\/strong><\/p>\n