{"id":2362,"date":"2020-05-29T07:28:14","date_gmt":"2020-05-29T07:28:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/?p=2362"},"modified":"2020-05-29T07:28:14","modified_gmt":"2020-05-29T07:28:14","slug":"celebrons-les-choix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/celebrons-les-choix\/","title":{"rendered":"C\u00e9l\u00e9brons les choix"},"content":{"rendered":"

C est pour les choix – d\u00e9terminants de notre destin.<\/span><\/h2>\n

Par Allan R. Handysides<\/em><\/p>\n

Il s’agit du premier d’une s\u00e9rie de 12 parties sur la vie saine bas\u00e9e sur le programme et le livre\u00a0<\/span><\/em>\u00a0CELEBRATIONS,\u00a0\u00a0<\/span>produit par le D\u00e9partement des minist\u00e8res de la Sant\u00e9 de la Conf\u00e9rence g\u00e9n\u00e9rale.\u00a0\u00abC\u00c9L\u00c9BRATIONS\u00bb est l’acronyme de 12 principes de mode de vie sain, qui seront explor\u00e9s dans chaque article.\u00a0Pour en savoir plus, rendez-vous sur healthministries.com.<\/span><\/em><\/p>\n

*****<\/span><\/em><\/p>\n

Il y a environ 100 ans, deux chefs d’\u00e9quipe ont adopt\u00e9 le m\u00eame objectif: ils ont tous deux cherch\u00e9 \u00e0 \u00eatre les premiers \u00e0 diriger une exp\u00e9dition au p\u00f4le Sud.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Une fois prise, la d\u00e9cision leur a offert d’innombrables choix: s\u00e9lectionner les v\u00eatements \u00e0 porter, la nourriture \u00e0 manger et, surtout, le mode de transport \u00e0 utiliser.<\/span><\/p>\n

\n

Roald Amundsen, un explorateur norv\u00e9gien qui a \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 arriver au p\u00f4le Sud.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Roald Amundsen, l’explorateur norv\u00e9gien, a glan\u00e9 de la m\u00e9thodologie inuit le meilleur type d’\u00e9quipement et de v\u00eatements \u00e0 utiliser.\u00a0Il a choisi des chiens pour tirer les tra\u00eeneaux.\u00a0Il a plac\u00e9 ses fournitures et ses aliments strat\u00e9giquement le long de la premi\u00e8re partie de l’itin\u00e9raire propos\u00e9 avant le d\u00e9part de l’exp\u00e9dition principale, r\u00e9duisant ainsi les charges que ses chiens devraient tirer.\u00a0Il a soigneusement examin\u00e9 chaque d\u00e9tail et, sur sa base \u00e9clair\u00e9e, il a pris des d\u00e9cisions quant \u00e0 la fa\u00e7on de proc\u00e9der.<\/span><\/p>\n

Robert Falcon Scott, cependant, un officier de marine britannique, a choisi d’utiliser des poneys et des tra\u00eeneaux motoris\u00e9s \u00ab\u00a0modernes\u00a0\u00bb.\u00a0C’\u00e9tait un homme courageux et audacieux, mais il n’a apparemment pas pr\u00eat\u00e9 autant d’attention \u00e0 la m\u00e9thodologie inuite qu’Amundsen.\u00a0Ses tra\u00eeneaux motoris\u00e9s ont cess\u00e9 de fonctionner apr\u00e8s quelques jours, et les pauvres poneys ne pouvaient pas supporter les conditions glaciales.\u00a0Au moment o\u00f9 lui et son \u00e9quipe ont atteint les montagnes transantarctiques, les poneys \u00e9taient en si mauvais \u00e9tat qu’ils ont d\u00fb \u00eatre tu\u00e9s.\u00a0Scott est arriv\u00e9 au p\u00f4le Sud pour constater qu’Amundsen l’avait battu jusqu’au but.<\/span><\/p>\n

Le r\u00e9sultat pour une \u00e9quipe a \u00e9t\u00e9 le triomphe;\u00a0pour l’autre, la mort et le d\u00e9sastre.\u00a0Les journaux intimes de l’\u00e9quipe h\u00e9ro\u00efque de Scott ont relat\u00e9 une histoire d’engelures, de famine et de mort \u00e9ventuelle au retour du p\u00f4le.<\/span><\/p>\n

\n

Robert Falcon Scott a \u00e9galement dirig\u00e9 une exp\u00e9dition au p\u00f4le Sud, mais est arriv\u00e9 apr\u00e8s Amundsen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Les d\u00e9cisions d’Amundsen et Scott repr\u00e9sentaient des choix.\u00a0Certains ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s tr\u00e8s consciemment et intentionnellement;\u00a0d’autres ont peut-\u00eatre \u00e9t\u00e9 influenc\u00e9s par l’\u00e9motion, la personnalit\u00e9, la culture ou le caprice.\u00a0Si courageux et courageux que fussent Scott et ses hommes, ils subirent les cons\u00e9quences de leurs choix et d\u00e9cisions, peut-\u00eatre faits par ignorance, mais n\u00e9anmoins mortels.<\/span>1<\/span><\/sup><\/p>\n

Choix – le berceau du destin<\/span><\/strong><\/p>\n

Les choix d\u00e9terminent souvent notre destin.\u00a0Dans une large mesure, m\u00eame notre sant\u00e9 peut \u00eatre d\u00e9termin\u00e9e par les choix que nous faisons sur la fa\u00e7on dont nous vivons, les risques que nous prenons et l’\u00e9quilibre que nous recherchons dans la vie.\u00a0Nous venons chacun au monde avec une dotation pour la sant\u00e9 qui peut varier de celle des autres, mais la fa\u00e7on dont nous prenons soin du don de notre sant\u00e9 influence l’expression de nos capacit\u00e9s g\u00e9n\u00e9tiques.<\/span><\/p>\n

Les subtilit\u00e9s des tapis asiatiques faits \u00e0 la main sont remarquables et repr\u00e9sentent souvent des centaines de milliers et parfois m\u00eame des millions de choix individuels.\u00a0Pour les tapis avec 800 n\u0153uds nou\u00e9s \u00e0 la main par pouce carr\u00e9, le fabricant doit s\u00e9lectionner un fil de couleur pour cr\u00e9er le motif 800 fois.\u00a0Dans le motif g\u00e9n\u00e9ral, la subtile vari\u00e9t\u00e9 des formes qui composent l’ensemble t\u00e9moigne de l’individualit\u00e9 de chaque n\u0153ud.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nos vies sont structur\u00e9es de mani\u00e8re similaire.\u00a0Chaque jour, nous prenons d’innombrables d\u00e9cisions apparemment insignifiantes, dont la somme d\u00e9termine le tissu global de nos vies.<\/span><\/p>\n

Dans la premi\u00e8re moiti\u00e9 du dix-neuvi\u00e8me si\u00e8cle, les \u00abr\u00e9formateurs de la sant\u00e9\u00bb ont d\u00e9velopp\u00e9 une litanie de lois sur la sant\u00e9 bas\u00e9es sur des preuves rares.\u00a0Heureusement, aujourd’hui, de nombreuses preuves peuvent nous guider dans nos choix.\u00a0Les principes d’\u00e9quilibre et de mod\u00e9ration, en \u00e9vitant les substances nocives, porteront leurs fruits dans la sant\u00e9 des personnes temp\u00e9r\u00e9es et inform\u00e9es.<\/span><\/p>\n

L’une des premi\u00e8res \u00e9tudes classiques sur le mode de vie et la sant\u00e9 a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e en 1972. Les Drs.\u00a0Nedra Belloc et Lester Breslow, du d\u00e9partement am\u00e9ricain de la Sant\u00e9 publique \u00e0 Berkeley, en Californie, ont \u00e9t\u00e9 parmi les premiers chercheurs \u00e0 pr\u00e9senter des r\u00e9ponses convaincantes sur les habitudes de vie qui favorisent la long\u00e9vit\u00e9.\u00a0Dans leur \u00e9tude de 6928 r\u00e9sidents adultes du comt\u00e9 d’Alameda, en Californie, ils ont constat\u00e9 que certaines habitudes de vie influen\u00e7aient la long\u00e9vit\u00e9:<\/span>2<\/span><\/sup><\/p>\n

1. Sommeil suffisant (7 \u00e0 8 heures par nuit)<\/span><\/p>\n

2. Une r\u00e9duction de la consommation de boissons alcoolis\u00e9es (le D\u00e9partement de la sant\u00e9 du GC pr\u00e9conise l’abstinence)<\/span><\/p>\n

3. La non-consommation de tabac<\/span><\/p>\n

4. Activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/span><\/p>\n

5. Le maintien du poids recommand\u00e9 pour sa taille, sa structure osseuse et son \u00e2ge (IMC ou indice de masse corporelle)<\/span><\/p>\n

6. Un petit-d\u00e9jeuner nutritif quotidien<\/span><\/p>\n

7. Ne pas manger entre les repas<\/span><\/p>\n

Au cours d’un suivi de neuf ans, ils ont montr\u00e9 que plus ces sept habitudes \u00e9taient suivies r\u00e9guli\u00e8rement par une personne, plus ses chances de long\u00e9vit\u00e9 \u00e9taient grandes.\u00a0Dans le groupe suivant les sept habitudes, seulement 5,5% des hommes et 5,3% des femmes sont d\u00e9c\u00e9d\u00e9s avant la fin de la p\u00e9riode de neuf ans;\u00a0alors que dans le groupe qui n’a suivi que trois des sept habitudes, 20% des hommes et 12,3% des femmes sont d\u00e9c\u00e9d\u00e9s.<\/span>3<\/span><\/sup><\/p>\n

Un don de Dieu<\/span><\/strong><\/p>\n

Une bonne sant\u00e9 est un don de notre Dieu cr\u00e9ateur. Un \u00abentretien pr\u00e9ventif\u00bb appropri\u00e9 r\u00e9duit les risques et conduit \u00e0 une vie plus heureuse, plus saine et plus longue.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ce n’est qu’en d\u00e9veloppant et en maintenant une marche \u00e9troite avec notre Seigneur que nous obtiendrons v\u00e9ritablement une sant\u00e9 globale optimale et conna\u00eetrons la joie de bien vivre, ici et pendant l’\u00e9ternit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Allan R. Handysides,\u00a0\u00a0<\/span><\/em>gyn\u00e9cologue agr\u00e9\u00e9, est un ancien directeur du d\u00e9partement des minist\u00e8res de la sant\u00e9 de la Conf\u00e9rence g\u00e9n\u00e9rale.<\/span><\/em><\/p>\n

\n

1<\/span><\/sup>\u00a0Roland Huntford,\u00a0\u00a0<\/span>The Last Place on Earth \u2014 Scott and Amundsen’s Race to the South Pole<\/span><\/em>\u00a0\u00a0(New York: Random House, Inc., 1999).<\/span><\/p>\n

2<\/span><\/sup>NB Belloc, L. Breslow, \u00abRelation entre l’\u00e9tat de sant\u00e9 physique et les pratiques de sant\u00e9\u00bb\u00a0\u00a0<\/span>, M\u00e9decine pr\u00e9ventive,\u00a0<\/span><\/em>\u00a0ao\u00fbt 1972, 1 (3): 409-421.<\/span><\/p>\n

3<\/span><\/sup>\u00a0Ibid.<\/span><\/p>\n

Source: Adventist Review<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C est pour les choix – d\u00e9terminants de notre destin. Par Allan R. Handysides Il s’agit du premier d’une s\u00e9rie de 12 parties sur la vie saine bas\u00e9e sur le programme et le livre\u00a0\u00a0CELEBRATIONS,\u00a0\u00a0produit par le D\u00e9partement des minist\u00e8res de la Sant\u00e9 de la Conf\u00e9rence g\u00e9n\u00e9rale.\u00a0\u00abC\u00c9L\u00c9BRATIONS\u00bb est l’acronyme de 12 principes de mode de vie […]<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":2364,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[220,218,219],"tags":[1016,547],"class_list":["post-2362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel","category-vie-chretienne","category-sante","tag-celebrations","tag-choix"],"aioseo_notices":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adventdesk.com\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}